最近より一層、暑くなってきましたね！今週はそんな暑い夏の過ごし方について、キャンドルウィックのメンバーからオススメをご紹介します。

まずは木股から。夕陽を見て気持ちをリフレッシュする時間がとてもお気に入りです。刻々と変わりゆく空のグラデーションカラーを見ていると、暑さも忘れます。友人に夕陽ハンターとも言われている私のオススメスポットは、ハワイのサンセットビーチ。国内では茅ヶ崎のヘッドランドビーチも落ち着いていて良いですよ。

私、新村のオススメはテラス席でゆったり過ごすことです。夏は日が長いので、夕暮れ時から、美味しいお酒やコーヒーを飲んでまったり過ごす時間は格別です。１人で音楽を聴きながら過ごすのもいいですし、気心知れた友人たちと時間を気にせず過ごすのも好きです。特に表参道や大手町あたりのテラスは海外気分を感じられる雰囲気のお店も多く、お気に入りです。時には足を延ばして、海沿いのテラスにも行こうかと考えています。

横山からもご紹介させていただきます。私の一番の趣味はゴルフ、季節を問わずに楽しんでいます。さすがに33、4度以上の予報を見るとスタートまでは気が重いですが、一歩コースに出てしまえば爽快です！サウナに入っているように流れる汗が目にしみたりもしますが、徐々に気にならなくなってきます。もちろん暑さ、日焼け対策は万全です！！　飲む日焼け止め、携帯ファン、氷嚢、冷却スプレー、凍らせたドリンクなど。。冷房漬けの環境から解放され思いっきり体を動かし汗を流すと、デトックスしたように心も体も「ととのう」ことが出来、最高ですよ！

まだ猛暑は続きますが、バテない体づくりをして乗り切りましょう！！